금연 1년차 리얼 후기^^, 금연성공법, 증상

안녕하세요. 저는 15년 정도 담배를 피우고 지금 1년정도 금연중입니다. 그동안 수없이 금연 시도를 하고 실패를 거듭했었는데요. 지금 1년이 거의 다 되어 가는 시점에서 저의 의지도 다시한번 되새기고 많은 분들에게 저의 경험을 공유하고자 이렇게 금연 후기를 쓰게 되었네요. 많은 분들이 여러 가지 방법으로 금연을 시도하겠지만, 제가 지금까지 시도했다가 실패했던 금연 방법과 지금 현재까지 성공하고 있는 방법을 먼저 말씀드릴께요. 먼저, 그간 실패했던 방법들입니다. 처음에는 일단 그냥 끊어 보는 것입니다. 몇일 안가고 실패 했습니다. 내기를 하는 것입니다. 여러가지 내기를 해보았으나 다 실패했습니다. 마지막에는 같이 금연하는 친구랑 100만원 내기를 했는데도 피웠었습니다. 나중에는 100만원 주고 피고 말자라..
카테고리 없음 2019. 9. 11. 16:09
1